Strona główna

 

Powiadom mnie o nowościach      

  szybkie wyszukiwanie .:: Strona główna : kontakt : : startuj z nami ::.    
                Menu:
News
Kontakt
Linki
Dodaj plik
Archiwum
Księga Gości
                Konspekty:
Koszykówka
Siatkówka
Piłka Nozna
Piłka Ręczna
Gry i zabawy
Gimnastyka
Lekkoatletyka
Pływanie
Pozostałe
              Nauka:
Anatomia
Fizjologia
Biomechanika
Teoria sportu
Metodyka WF
Medycyna Sportu
Korektywa
Antropomotoryka
               Artykuły:
Sport
Zdrowie
Rekreacja
Wychowanie fizyczne
Zbiory ćwiczeń
Pozostałe
               Na kawie:
Ciekawostki
Anegdoty
Humor
Wasze propozycje
           Ty też możesz!
Jeśli podoba Ci się ten serwis i chciałbyś go tworzyć razem z nami, możesz to zrobić przesyłając wszelkie materiały związane z tematyką Naszego serwisu. Pomóż innym odwiedzającym Nasz serwis i zamieść tu swoje prace!!!
   

   Strona główna >  Konspekty >  Siatkówka

Siatkówka:

 Zagrywki sposobem górnym z pola zagrywki na pole przeciwnika.

 Wystawianie piłki,plasowanie piłki doskonalenie odbić sposobem dolnym.

 Odbicia piłki oburącz gorą i dołem w dwojkach przez siatke.

 Nauka odbić sposobem dolnym doskonalenie odbić sposobem górnym.

 Nauczanie zbicia tenisowego doskonalenie odbić sposobem górnym.

 Nauka odbicia sposobem górnym.

  Doskonalenie odbić sposobem górnym i dolnym.

  Nauka zbicia piłki po prostej i przekątnej.
Rozmiar: 517 bajtów

 Oficjalne przepsy gry w piłkę siatkową /pobierz/

 Przepisy gry w siatkówkę plażową /pobierz/

  Siatkówka zrobiła wielką karierę. Od gry rekreacyjnej do sportu olimpijskiego. Powstała jako zabawa o typowo rekreacyjnym charakterze, dla wszystkich, bez względu na wiek i płeć, nazywała się...

Rozmiar: 325 bajtów

Czy wiesz, że:
 ... Najszybszym biegiem w historii była zmiana Carla Lewisa w sztafecie 4x100m na olimpiadzie w Los Angeles w 1984 roku! Lewis przebiegł swój odcinek w 8,91s co dało mu średnią prędkość 40,4km/h...

 ...Badania dowodzą, że każdy z nas porusza się najbardziej ekonomicznie używając określonej długości kroku w danych warunkach. Celowe wydłużanie lub skracanie kroku czyni poruszanie się bardziej "paliwożernym"...

 ...Śniadanie to najważnejszy posiłek dnia - zwłaszcza dla biegaczy. Podczas snu ciało zużywa węglowodany magazynowane w wątrobie. Jeśli darujesz sobie śniadanko, organizm nie ma ich wystarczającego zapasu i ogranicza zasilanie mózgu. Efekt - mniejsza sprawność w pracy, zwłaszcza w czynnościach wymagających koncentracji i wysiłku umysłowego...

 ...Korzenie współczesnych zawodów biegowych na długich dystansach leżą prawdopodobnie w starożytnej Grecji i Rzymie gdzie piesi posłańcy przebiegali nawet 100km na raz? W imperium rzymskim odbywały się coroczne zawody w biegu na 237km...

 ...Uczeni uważają że regularne bieganie może zmniejszać ryzyko zachorowania na raka? Na zwierzętach wykazano, iż poziomy enzymów o nazwach transferaza glukuronowa i dysmutaza ponadtlenkowa są u biegaczy korzystniejsze niż u osób mało aktywnych fizycznie. Dzięki temu organizm biegacza skuteczniej pozbywa się wolnych rodników i innych kancerogennych substancji...

więcej ...    

Rozmiar: 517 bajtów

 "Jadą. Caly peleton, kierownica obok kierownicy, pedał obok pedała"
- Bohdan Tomaszewski podczas wyścigu kolarskiego.

  "Teraz wszystko w rękach konia" - Jan Ciszewski przed decydujacym przejazdem Jana Kowalczyka w Moskwie.

  "Trzeba wybrać: uroda albo sztanga. Pintusewicz wybrała tę drugą ewentualność" - Marek Józwik (TVP).

  "Włodek Smolarek krązy jak elektron koło jądra Zbyszka Bońka" - Dariusz Szpakowski (TVP).

Rozmiar: 325 bajtów

Znaczenie kar i nagród...
             Wychowanie dziecka jest sztuką, z czego nie zawsze zdajemy sobie dość jasno sprawę. Dopiero kiedy wystąpią wyraźne trudności - dziecko zachowuje się nie tak, jak oczekujemy - gorączkowo szukamy odpowiedzi na pytanie: dlaczego postępuje ono nie tak jak pragniemy?  ...więcej    

Ale jaja:   130 lat temu:)
             Wyobraź sobie, że jesteś nauczycielem [jeżeli już jesteś, to nie musisz ;)] i odpowiedz na pytanie: W którym roku wolałbyś nauczać? W 1872 czy w 2003? Zanim odpowiesz, to musisz sobie zdawać sprawę, że w 2003 obcujesz ze współczesną młodzieżą a w 1872 musisz przestrzegać poniższych przepisów:
1. Nauczyciel powinien odkładać drobne sumy z każdej wypłacanej mu pensji, aby w latach starości nie stać się ciężarem dla społeczeństwa.
2. Każdy nauczyciel winien codziennie przynosić do szkoły wiadro wody i kubeł węgla. ...więcej    

Na skróty: 
[Strona główna]  [Konspekty]  [Nauka]  [Artykuły]  [Na kawie]  [Archiwum

Autor strony: Tasaka. All righst resrved.
Chcesz mieć własną stronę www ? już od 50 PLN!